Archi Performance
Online-valmennus Suomessa
Yksilöllistä online-valmennusta aikuisille Suomessa, jotka haluavat lisää voimaa, sujuvampaa liikkumista ja toimivan harjoittelun osaksi arkea.
Harjoittelun pitää toimia silloinkin, kun arki ei ole täydellistä.
- Ohjelma ei sovi arkeesi
- Aiemmat vaivat aiheuttavat epävarmuutta
- Jatkuvuus katoaa
Selkeä rytmi lähtötilanteesta etenemiseen.
- Lähtötilanteen kartoitus
- Yksilöllinen suunnitelma
- Palaute
- Mukautus ja eteneminen
Mitä saat 129 eurolla kuukaudessa.
129 € kuukaudessa
- Yksilöllisen harjoitusohjelman sovelluksessa
- Selkeät liike- ja kuormitusohjeet
- Harjoituspäiväkirjan ja seurannan
- Palautetta kysymyksiin ja tekniikkavideoihin
- Ohjelman muutokset, kun palaute tai eteneminen osoittaa siihen tarpeen
- Henkilökohtaisen aloituspuhelun